Skip to main content

Uzun süreler boyunca bilgisayar veya telefon ekranına maruz kalanlardan mısınız?

Ya mesleğimiz gereği, ya da herhangi bir ihtiyacımız için olabilir. Telefon, tablet ve bilgisayar ekranlarına uzun süre bakmak gözlerimizin ağrımasına neden olur.

Peki neden?

Çünkü ekranlar zararlı mavi ışık yayarlar ve bu, gözlerimizin daha fazla yorulmasına ve ağrımasına sebep olur.

Mavi ışık, bilgisayar ekranları, akıllı telefonlar ve tabletler gibi dijital cihazlardan yayılan bir tür ışıktır. Gün boyunca uzun saatler boyunca bu tür cihazlara maruz kalmak, göz yorgunluğuna, uyku düzensizliklerine ve hatta uzun vadede göz sağlığı sorunlarına neden olabilir.

Mavi ekran koruyucu gözlükler bu sorunları azaltmaya yardımcı olur. Peki, “Hangi mavi ekran gözlüğünü almalıyım?”, “Mavi ışık filtreli gözlük seçerken nelere dikkat etmeliyim?” diyorsan, bu yazımız tam sana göre.

En İyi Mavi Ekran Gözlüğü Hangisi?

Yaptığım araştırmalar sonucunda en iyi mavi ekran gözlüklerini sizin için sıraladım. Şimdiden keyifli okumalar dilerim 🙂

1. Lunox Vanir Mavi Işık Filtreli Ekran Gözlüğü

İlk önerim Lunox markasından. Bu mavi ışık filtreli gözlüğün 12 ay garantisi var. Bilgisayar, telefon, tablet gibi cihazların ekranlarından yayılan yüksek enerjili zararlı mavi ışıktan korunmanız için güzel bir gözlük.

Bu model üstelik unisex. Gözlüğün modeli de gayet şık. Güzel bir kutunun içinde, güzel bir kılıf ile gönderiliyor.

Hepsiburada Fiyatını Gör

2. Lunox Viggo Mat Füme Mavi Işık Filtreli Ekran Gözlüğü

Lunox almaya karar verdiyseniz ve farklı bir tarz gözlük istiyorsanız, ikinci tavsiyem size göre. Gözlüğün çerçevesi dikdörtgen ve rengi mat füme.

Bu modelin de 12 ay garantisi var. Zararlı mavi ışıktan artık korunmanızın vakti geldi 🙂

Hepsiburada Fiyatını Gör

3. Focus On Hardy Matte Black Mavi Işık Filtreli Ekran Gözlüğü

Üçüncü tavsiyem Focus On Hardy Matte Black Mavi Işık Filtreli Ekran Gözlüğü. Bu gözlüğün çerçevesi darbelere karşı esneyerek eski halini alıyor ve kırılmıyor. Özellikle çerçevesinin ağır olmaması önemli bir özellik.

Focus on gözlükleri, korumalı kargo kutusunda gönderiliyor. Kutunun içinde deri kılıf ve temizlik bezi bulunuyor. Ayrıca 2 yıl garantili olması hemen almanız için güzel bir sebep bence 🙂 

Hepsiburada Fiyatını Gör

4. Focus On Asgard Matte Black Mavi Işık Filtreli Ekran Gözlüğü

Dikdörtgen çerçeve severler, 4. önerim tam size göre. Focus On Asgard Matte Black Mavi Işık Filtreli Ekran Gözlüğü, unisex bir model.

Bu model de esnek bir yapıya sahip olduğu için kırılmıyor. Hafif çerçeve olduğu için kulak ve burunda ağrı ve iz yapmıyor.

Çerçevenin yapısı Grilamid’ten yapılmış. Yani antialerjik, antibakteriyel ve steril bir yapısı var. Markanın 2 yıl garanti vermesi bence önemli bir özellik 🙂

Hepsiburada Fiyatını Gör

5. By Donetto Siyah Unisex Mavi Işık Filtreli Ekran Gözlüğü

Gelelim bir diğer en iyi mavi ekran gözlüğü tavsiyeme. Sıradaki tavsiyem By Donetto Siyah Unisex Mavi Işık Filtreli Ekran Gözlüğü. Adından da anlaşılacağı gibi bu modelimiz unisex.

Gayet şık bir çerçeveye sahip. Ayrıca gözlük, hafifliği sayesinde burunda ve kulakta iz ve ağrı yapmıyor. 1 yıl boyunca By Donetto Marka Garantisi sağlanıyor. Çerçeve yapısı sayesinde esnek ve kırılmıyor.

Koruma kutusu içinde, şık bir kılıf, temizleme bezi ve garanti belgesi gönderiliyor.

Hepsiburada Fiyatını Gör

6. Alijax Craton Gunmetal Oval Mavi Işık Filtreli Ekran Gözlüğü

Bir diğer tavsiyem metal çerçeve sevenlere gelsin. Alijax Craton Gunmetal Oval Mavi Işık Filtreli Dinlendirici Ekran Gözlüğü, hafifletilmiş alaşım metalden üretilmiş.

Yuvarlak çerçeve yapısıyla şık ve unisex bir model. Kargo kutusu içerisinde güzel bir kılıf ve temizleme bezi yer alıyor. Metalden yapılmış olması gözünüzü korkutmasın, hafif yapısı sayesinde burun ve kulaklarınızda ağrı oluşmuyor.

Hepsiburada Fiyatını Gör

Mavi Işık Filtreli Ekran Gözlüğü Nedir?

Mavi ışık filtreli ekran gözlüğü, ekranlardan yayılan zararlı mavi ışığı engellemek veya azaltmak için tasarlanmış özel gözlüklerdir.

Bu gözlükler, göz yorgunluğunu azaltmayı, görme konforunu artırmayı ve uzun vadede göz sağlığını korumayı hedefler. Mavi ışık filtreli ekran gözlüklerinin sağlık açısından bazı faydalarını aşağıda sıraladım.

  • Göz Yorgunluğunu Azaltıyor: Gün boyunca sürekli olarak bilgisayar, telefon veya tablet ekranlarına bakmak göz yorgunluğuna ve rahatsızlığa neden olabilir.

Mavi ışık gözlükleri, gözlerinizi rahatlatır ve daha konforlu bir görme deneyimi sunar.

  • Uyku Kalitesini İyileştiriyor: Mavi ışık, vücudun doğal uyku-uyanıklık döngüsünü (sirkadiyen ritim) düzenleyen melatonin hormonunun üretimini azaltabilir.

Akşam saatlerinde mavi ışığa maruz kalmak uyku kalitesini olumsuz etkileyebilir. Mavi ışık gözlükleri, bu ışığı filtreleyerek daha iyi bir gece uykusu sağlamaya yardımcı olabilir.

  • Potansiyel Göz Hasarını Azaltıyor: Uzun vadede, mavi ışığın gözlerde retina hastalıkları gibi bazı durumları tetikleme riski olduğu düşünülmektedir.

Mavi ışık filtreli gözlükler, bu potansiyel riskleri azaltarak göz sağlığını korumaya yardımcı olabilir.

  • Daha İyi Odaklanma ve Verimlilik Sağlıyor: Gözleriniz rahatladığında, çalışmaya veya okumaya daha uzun süre odaklanabilir ve genel veriminizi artırmak mümkün olur.
  • Genel Konfor Sağlıyor: Mavi ışık gözlükleri, parlak ışığı azaltarak ve kontrastı iyileştirerek gözlerinizin daha rahat etmesini sağlar. Bu, özellikle uzun süreli ekran kullanımında faydalıdır.

Mavi ışık gözlüklerini kullanmak, dijital bir dünyada göz sağlığını korumak için basit ama etkili bir adımdır. Ancak, bu gözlükleri seçerken, ihtiyacınıza uygun kaliteli ürünleri tercih etmelisiniz. Ayrıca göz sağlığınızı düzenli olarak kontrol ettirmeniz önemlidir.

Unutmayın, göz sağlığı sadece rahatlıkla ilgili değildir. Aynı zamanda genel sağlığınızın ve yaşam kalitenizin de önemli bir parçasıdır.

Neden Mavi Ekran Gözlüğü Kullanmalıyım?

  • Mavi ışık filtreli gözlükleri kullanmak iyi bir fikir. Çünkü bu gözlükler, bilgisayarlar, telefonlar ve tabletler gibi cihazlardan yayılan mavi ışığı filtreleyerek gözlerinizi koruyor.
  • Uzun saatler boyunca ekrana bakmak gözlerimizi yorar. Mavi ışık gözlükleri bu yorgunluğu azaltmaya yardımcı olabilir, böylece daha uzun süre rahatça çalışabiliriz.
  • Akşamları ekranlara bakmak, mavi ışığın uyku düzenimizi bozmasına neden olabilir. Mavi ışık gözlükleri, daha iyi uyumamızı sağlar. Bu ışığı filtreleyerek gece uyumadan önce ekrana bakmanın uyku üzerindeki etkisini azaltır.
  • Mavi ışığın gözler üzerinde uzun vadeli olumsuz etkileri olma ihtimaline dair bazı araştırmalar var. Gözlükler, potansiyel hasarı azaltarak göz sağlığımızı korumaya yardımcı olur.
  • Mavi ışık gözlükleri, ekrandan gelen parlak ışığı azaltarak gözlerimizin daha konforlu hissetmesini sağlar. Bu, özellikle uzun çalışma saatleri veya oyun maratonları için iyidir.

Kısacası, siz de benim gibi günün büyük bir kısmını ekran karşısında geçiriyor olabilirsiniz. Bu yüzden mavi ışık gözlükleri, gözlerinizi rahatlatmak ve daha sağlıklı tutmak için etkili bir çözümdür.

Hem gözleriniz rahat eder, hem de belki daha iyi uyursunuz 🙂

En iyi mavi ekran gözlüğü listemi sizinle paylaştım. Diğer yazılarımı okumak için buraya tıklayabilirsiniz.

Bilgenin Tavsiyeleri Anasayfası‘ndan tüm güncel içeriklerimizi inceleyebilirsiniz.

Bir yorum yaz