Bağışıklık Güçlendirici Pancar Suyu Tarifi

Pancar Suyu Nasıl Yapılır?

pancar suyu yapıyoruz 🌿🟣 İçecek tarifini sizlerle paylaşıyorum.

Malzemeler:

🟣 1 adet havuç
🟣 1 adet pancar
🟣 1 adet limonun suyu
🟣 2 bardak su

İçeceğin Hazırlanışı:

Öncelikle havuç ve pancarımızın kabuklarını soyalım ve küçük küçük doğrayalım. Doğradığımız havuç ve pancarı blendera ekleyelim. Üzerine limon suyu ve 2 bardak suyumuzu ilave edip blenderdan geçirelim.

Pancar suyumuz hazır. Dilerseniz bu karışımı tel süzgeç ile süzerek de tüketebilirsiniz 😇

Pancar Suyunun Faydaları Nelerdir?

Pancar yüksek lif, vitamin ve mineral içeriğinin yanı sıra yapısında bazı antioksidanlar ve antienflamatuar bileşikleri bulundurur. Pancarın kalp sağlığına, sindirim sağlığına, cilt sağlığına, karaciğer fonksiyonlarına faydası olduğu bilinir.